De la quête de sens à l'art thérapie

Dès mon plus jeune âge, j'ai été une enfant profondément créative, sensible et empathique. Cette nature m'a très vite confrontée à un certain mal-être, une difficulté à trouver ma place et à comprendre le sens profond de la vie. Ces questions existentielles, omniprésentes, ont nourri une quête constante de compréhension et d'alignement.

J'ai toujours possédé une capacité singulière à percevoir et ressentir les défis, tant environnementaux qu'humains. C'était comme si les difficultés du monde extérieur se reflétaient en moi, faisant écho à mes propres expériences et traversées. Dotée d'une sensibilité profonde et d'une empathie naturelle, cette perception se manifestait souvent comme une sensation physique intense, parfois difficile à nommer. Pourtant, c'est précisément cette résonance qui me poussait à puiser dans ma créativité. Elle me permettait de générer une multitude d'idées et de possibilités, ouvrant des chemins vers le bien-être, pour moi comme pour les autres.​​

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Pendant dix ans, j'ai choisi de mettre mon énergie au service de l'humain en travaillant dans les ressources humaines. Bien que cette voie me permette de côtoyer quotidiennement des personnes, je ressentais une frustration grandissante. Je voulais accompagner et soutenir l'humain à un niveau plus profond, l'aider à appréhender ses émotions pour vivre en harmonie avec soi et les autres, mais mon rôle ne me le permettait pas pleinement.

Un licenciement est arrivé, non pas comme une fin, mais comme une pause bienvenue. Ce fut l'opportunité rêvée de m'arrêter, de respirer et de réfléchir au sens que je voulais donner à ma vie, de m'aligner enfin à mes désirs profonds. C'est au travers de l'art, de la danse, de rencontres significatives et de voyages inspirants que ma réflexion a pu éclore. Ces expériences m'ont reconnectée à ma créativité innée et m'ont montré la voie.

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Passionnée par le pouvoir transformateur de l'art, j'ai alors décidé de franchir le pas. J'ai suivi une formation certifiante en art-thérapie pendant trois ans à l'école Schème à Lyon. C'est là que j'ai trouvé l'équilibre parfait entre ma sensibilité, mon empathie et ma conviction que l'art est un formidable outil de guérison et de découverte de soi. Aujourd'hui, je suis enfin alignée avec ma véritable mission.

 

J’exerce l’art thérapie dans la région de Tournus en proposant des ateliers individuels ou collectifs, et aussi en entreprises ou en institutions (EHPAD, Hôpital, centres d’accueil…).

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​Mon approche intègre une écoute empathique et une compréhension approfondie des dynamiques émotionnelles, pour offrir un espace où la créativité est une force.